うつ病卒業
うつ病の友人との話のタネ
大学時代に友人がうつ病を発症してもうずいぶんになります。家庭環境などもあり、なかなか改善しないまま時間がたってしまいました。私との付き合いも結構なもので、その中で私も色々と学ぶことがありました。特に会話のネタ選択はうまくなりました。うつ病の人との会話はまずネタ選びから気を使うものです。
最初は私もどうしたらいいのかよく分らず、以前と変わらずネタをふっていました。漫画の話やアニメ・ゲームの話、日常の何でもないことからちょっとしたトラブルまで色々とネタにしました。その中で反応を見ながら少しずつ選ばない方がいい話題などが分ってきたのです。私の友人の場合はニュースの話題は地雷率が高かったですね。昨今世の中の先行きが暗いので、「首相がこんなこと言ってた」というだけのニュースでも将来を悲観して落ち込んでしまうのです。なのでニュースネタをふるときはしょうもない珍事などを選ぶようにしました。こういうのは人によると思いますが、最近特に暗いニュースが多いので、うつ病の人との会話ではニュースは避けた方が無難じゃないでしょうか。